美肌に効果的なサプリならコレ!おすすめランキング

美肌には特に馬プラセンタが効果的??

プラセンタは胎児の成育に必要な栄養の宝庫

馬

プラセンタとは「ほ乳類の胎盤」のことで、アミノ酸、タンパク質、ビタミン、活性ペプチド、ミネラル、酵素、成長因子など胎児の成育に必要な栄養が豊富に詰まっています。

また美肌に高い効果が期待できるとされるHGFやEGFなどの成長因子はプラセンタ以外に含まれておらず、美肌になりたい人がプラセンタを求める理由がわかるかと思います。

たまに「植物性プラセンタ」を謳うものがありますが、そちらには成長因子は含まれていないので注意が必要です。

馬プラセンタが豚プラセンタより優れている理由

豚

美容に少しでも興味のある方なら、馬プラセンタの方が豚プラセンタよりも質が高いことをご存知かと思います。
でも実はアミノ酸だけで見た場合、馬と豚のプラセンタは世間でもたれているイメージほどの差はありません。同じ条件で比較した場合、馬の方が1.2倍ほど多いぐらいです。ではなぜ馬プラセンタの方が優れていると言われるのでしょうか?

その理由は、「酵素活性力」の違いが大きいと思います。馬と豚のプラセンタの酵素活性力を比べると、馬の方が数倍も高いため酵素の働きが活性化しやすくなり、代謝を高めることで肌のターンオーバーを促し若々しい肌に導いてくれます。

また、馬は豚よりも体温が高く、寄生虫が住み着きにくいです。しっかりと火が通っている必要がある豚肉に対して、馬肉は馬刺しなど生で食べられることからも安全性の高さが伺えますよね。
また食用としてホルモン剤が投与されやすい豚に対して、馬は抗生剤やホルモン剤を受け付けない体質なので、そういった面からも安心感が違います。

さらに、マウスによる実験では、馬プラセンタの方が豚プラセンタよりも運動持久力に差が出た、という結果も出ています。その理由は現在研究中とのことですが、実験結果から考えると疲れやすい方や一日の頑張りを促進したい方には特にオススメできそうですね。

プラセンタに副作用はないの?

質と純度の高いプラセンタなら基本的にはありません。ただし、下記に当てはまる場合は副作用を起こす可能性も考えられます。

開封後に長期間放置されたもの
開封後長時間放置されたプラセンタは質が落ちやすく、最悪の場合お腹を壊してしまうケースも報告されています。そのためプラセンタを摂取するなら、完全密封の袋に入ったものか、できれば一粒ずつ個別に包装されたものをオススメします。
プラセンタ以外の成分が含まれたもの
プラセンタ以外の成分が混ざっていると、それによって副作用を起こす可能性も考えられます。
例えば、低品質なモノではグリシンが混ざっているものがあります。これは人工のアミノ酸で、グリシンを混ぜるとタンパク質量がグッと上がるため、数値的に高品質に見せかけることができます。このグリシンは食品添加物として位置づけられているため、過剰摂取することで悪影響を及ぼす可能性も考えられます。ただ、摂取している側としてはプラセンタを飲んでいるつもりなので、「プラセンタ=副作用がある」と勘違いが起こりがちです。
また、デキストリンが含まれている場合、過剰摂取をした場合に考えられる副作用としては軟便や便秘などが挙げられます。これはデキストリンの整腸作用によるものですが、メインはプラセンタですので過剰摂取することはあまり考えられません。

コチラもオススメ

馬プラセンタがもたらす3つの効果

プラセンタが有効な理由

高品質な馬プラセンタを見極める方法

公開日:
最終更新日:2017/08/29